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Das große Faszien-Yoga Buch

Das große Faszien-Yoga Buch - Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren

Gebundene Ausgabe
von Daniela Meinl
30,00 €
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Produktdetails  
Verlag Irisiana
Auflage 2017
Seiten 288
Format 17,2 x 24,7 x 3,1 cm
Gewicht 995 g
ISBN-10 3424153168
ISBN-13 9783424153163
Bestell-Nr 42415316A
Produktbeschreibung  

Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga

Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.

Ausstattung: 390 Farbfotos und farbige Abbildungen

Autorenporträt  
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