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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Spiritualität
Vollkommen unvollkommen

Vollkommen unvollkommen - Zehn Qualitäten, die das Beste in uns zum Vorschein bringen

Gebundene Ausgabe
von Marie Mannschatz
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Produktdetails  
Verlag O. W. Barth
Auflage 2019
Seiten 288
Format 13,7 x 21,6 x 2,4 cm
Gewicht 374 g
ISBN-10 3426292734
ISBN-13 9783426292730
Bestell-Nr 42629273M
Produktbeschreibung  

Wie können wir ein sinnerfülltes und bedeutungsvolles Leben führen?

Die Bestseller-Autorin und bekannte Meditations-Lehrerin Marie Mannschatz beschreibt in ihrem erzählenden Sachbuch buddhistische Lebenskunst für den Alltag.
Anhand vieler Beispiele aus ihrem Leben zeigt sie, wie es gerade in Stress und Hektik gelingen kann, immer wieder das Bestmögliche zu tun - und dadurch zufrieden und erfüllt zu leben.
Grundlage dafür sind die zehn buddhistischen Vollkommenheiten, u.a. Geduld, Freigebigkeit, liebevolle Güte, Mitgefühl und Gleichmut.
Ehrlich, authentisch und mit einer erfrischenden Prise Selbstironie beschreibt die erfahrene Meditations-Lehrerin, wie sie persönlich mit diesen ethischen Tugenden ihren Alltag bestreitet. Dazu gehören auch das Scheitern, das Nicht-Erreichen des Ideals und vor allem Humor und liebevolle Selbstakzeptanz.
Zur besseren Nachvollziehbarkeit buddhistischer Lebensweisheit erzählt sie viele Fallgeschichten ihrer Schülerinnen und Sch üler und bietet immer wieder die Möglichkeit zum achtsamen Innehalten und zur Selbstreflexion.
Mit Achtsamkeit und dieser klaren ethischen Ausrichtung gelingt eine ehrliche Selbsteinschätzung: Sobald wir beginnen, wirklich achtsam und authentisch zu leben, sehen wir immer klarer, dass alles Vollkommenheit in sich trägt.

Autorenporträt  
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