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Die Erste-Hilfe-Box für die Seele

Die Erste-Hilfe-Box für die Seele - Einfache Soforthelfer für schwierige Momente. Set mit 21 Karten und Begleitbuch

Taschenbuch
von Franziska Rubin
16,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Droemer/Knaur
Auflage 2023
Seiten 48
Format 11,3 x 2,3 x 17,1 cm
Gewicht 277 g
ISBN-10 3426659131
ISBN-13 9783426659137
Bestell-Nr 42665913A
Produktbeschreibung  

Die 1. Hilfe-Kartenbox von Dr. med. Franziska Rubin bietet 21 Notfallhelfer für mehr Energie und Lebensfreude

Sorgen und Ängste, Stress oder Überforderung, negative Gedankenspiralen, ein schwaches Selbstwertgefühl: manchmal läuft einfach gar nichts rund und es ist schwer, sich zu motivieren, seinen Alltag zu meistern und sich lieb zu haben oder gar glücklich zu sein. Die beliebteste Naturheilkunde- Ärztin und Bestseller-Autorin Dr. Franziska Rubin bietet mit ihrer »Erste-Hilfe-Box für die Seele« 21 zündende Impulse und wirksame Krisenhelfer für schwierige Momente.

Schnelle Hilfe bei Kraftlosigkeit, Überforderung oder Selbstzweifeln

Testen Sie im beiliegende Booklet, was Ihnen am meisten Energie raubt und Nerven kostet aber auch was Ihnen schnell Kraft schenkt und bei der Stressbewältigung helfen kann. Die wissenschaftlich fundierten Kraftmacher bieten besondere Anwendungen, Übungen, Kniffe oder Rezepte. Je öfter Sie einen Kraftmacher üben, desto mehr st ärken Sie Ihr psychisches Immunsystem, die Resilienz. Die hochwertig ausgestattete Kartenbox mit Booklet sieht toll aus und passt in jede Handtasche. 21 überraschende Impulse, wenn die Psyche Hilfe braucht.

Entdecken Sie auch die anderen Kartenboxen von Franziska Rubin für jeden Tag: »3 Jahre jünger in acht Wochen« und »Die 7-Minuten-Detox-Kur«.

Autorenporträt  
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