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Immunbooster Selbstliebe

Immunbooster Selbstliebe - Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht

Taschenbuch
von Ulrike Scheuermann
-50%1 Gebundener Preis: 8,00 €1
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Die Naturgeschichte des Immunsystems
Preisbindung aufgehoben3
7,99 € 22,00 €3
Produktdetails  
Verlag Droemer/Knaur
Auflage 2021
Seiten 80
Format 11,0 x 0,8 x 19,0 cm
Klappenbroschur
Gewicht 94 g
Reihe Natürliche Stärkung des Immunsystems
ISBN-10 3-426-87910-7
ISBN-13 9783426879108
Bestell-Nr 42687910M
Produktbeschreibung  

Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann bietet auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie:
- eine Soforthilfe, wie jeder seine Selbstliebe und damit das Immunsystem stärkt,
- sich eine gute Basis für Selbstwertgefühl und Selbsfürsorge schafft,
- den Dauerstresslevel reduziert,
- für gute Schlafqualität sorgt,
- auf Zeit- und Kraftgrenzen achtet,
- eine starke Gesamt-Immunabwehr findet und
- ein rundum robustes Nervenostüm entwickelt.
Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten.

Rezension:

"Diplompsychologin Ulrike Scheuermann hat hier einen tollen Guide geschaffen, der sowohl mit wissenschaftlichen Aspekten, aber auch mit praktischen Umsetzungen gespickt ist." Herz im Buch (Blog) 20210419

Autorenporträt  
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