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PCO-Syndrom

PCO-Syndrom - Das Kochbuch für die Hormon-Balance

Taschenbuch
von Judith Greimel
25,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2019
Seiten 176
Format 16,8 x 1,3 x 24,0 cm
Gewicht 438 g
ISBN-10 3432108230
ISBN-13 9783432108230
Bestell-Nr 43210823A
Produktbeschreibung  

Wenn Hormone Achterbahn fahren

Rätselhaft, aber häufig: Beim polycystischen Ovarial-Syndrom gerät der weibliche Körper völlig aus dem Takt: Zyklus, Körpergewicht, Fruchtbarkeit, Zuckerstoffwechsel, Körperbehaarung - nichts ist, wie es sein sollte. Eine gezielte Ernährungstherapie eröffnet ganz neue Hoffnungen für mehr Gesundheit, Hormon-Balance und Wohlgefühl.

Der Ernährungs-Basisplan hilft Ihnen

- die Insulinresistenz auszugleichen: wie Sie mit den richtigen Kohlenhydraten Ihre Zuckerwerte in den Griff bekommen.
- endlich dauerhaft abzunehmen ohne Jojo-Effekt... denn jedes Kilo weniger bringt ein Plus an Balance für den Körper
- den Zyklus zu stabilisieren und die Fruchtbarkeit zu harmonisieren.

Ernährung pur - Wissen, Praxis und Rezepte:

Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand - erfahren Sie alles über die richtige Ernährung und was Ihnen ganz konkret im Alltag hilft. Mit über 90 Rezepten gelingt das Gesundwerden auf die leckere Art - und die Gerichte nach dem "Mix & Match-Prinzip" passen sich flexibel Ihrem Alltag an.

Autorenporträt  
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