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Der kleine Fuß-Coach

Der kleine Fuß-Coach - Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co

Taschenbuch
von Ulrike Maier
17,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2021
Seiten 144
Format 17,0 x 1,0 x 20,0 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 298 g
Reihe Der kleine Coach
ISBN-10 3432113854
ISBN-13 9783432113852
Bestell-Nr 43211385A
Produktbeschreibung  

Hallux, Spreizfuß, Fersensporn immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach.

Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fußbeschwerden effektiv zu lindern.

- Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen.
- Individuelles Trainingsprogramm: über 40 Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene.
- Extras: Integrieren Sie die Übungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht.

Damit Sie schnell wieder gut zu Fuß sind!

Autorenporträt  
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