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Richtig einkaufen bei Hashimoto

Richtig einkaufen bei Hashimoto - Lebensmittel, Checklisten, Vitamine, Nährstoffe. Trigger erkennen und vermeiden

Taschenbuch
von Diana Zichner
14,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2022
Seiten 128
Format 10,0 x 1,0 x 16,0 cm
Broschiert (FH)
Gewicht 141 g
Reihe Einkaufsführer
ISBN-10 3432115768
ISBN-13 9783432115764
Bestell-Nr 43211576A
Produktbeschreibung  

Die richtigen Lebensmittel auswählen

Das ist bei dieser Autoimmunerkrankung der Schilddrüse gar nicht so einfach. Was kann ich gut essen, was bereitet mir Beschwerden? Wie gehe ich mit Unverträglichkeiten auf Gluten, Soja, Zucker oder Lektinen um? Wie kann ich dennoch genussvoll essen?

Hier finden Sie alles auf einen Blick:

Lebensmittel-Ampel: sofort erkennen, was geeignet ist und was Sie besser nicht kaufen.

Nährstoffe und Superfoods: Wie Sie einen Mangel an Vitalstoffen ausgleichen und wie Kurkuma, Probiotika, Gerstengras & Co. Ihr Immunsystem unterstützen.

Auswärts essen: Die besten Tipps für beschwerdefreien Genuss auch im Restaurant und unterwegs.

Die ideale Ergänzung zu Ratgeber und Kochbuch!

Autorenporträt  
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