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Psychotherapie für zu Hause

Psychotherapie für zu Hause - Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten

Taschenbuch
von Birgit Jakobs
22,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2023
Seiten 200
Format 16,0 x 1,5 x 22,0 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 422 g
ISBN-10 3432117868
ISBN-13 9783432117867
Bestell-Nr 43211786A
Produktbeschreibung  

Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise

Depression, Burnout, Trauer oder Trennung es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Ihnen Unterstützung durch vielfältige Tools, mit denen Sie an Ihren psychischen Problemen arbeiten können. Die Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Birgit Jakobs zeigt Ihnen:

- Die hilfreichsten Möglichkeiten der Selbstorientierung, Selbstregulation und Selbstermächtigung aus ihrer Praxis,
- Fragen zur Selbsterkenntnis, Entscheidungsfindung und Verhaltensänderung,
- Erste Hilfe bei akuten Krisen und nachhaltige Regulationsmöglichkeiten.

Entfalten Sie Ihre eigenen Ressourcen und beginnen Sie mit dem Heilen Ihrer Seele.

Autorenporträt  
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