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Biomechanik für den Reiter

Biomechanik für den Reiter - Gute Bewegungen - Gutes Reiten

Gebundene Ausgabe
von Debbie Rolmanis
34,00 €
inkl. MwSt. versandkostenfrei!
Produktdetails  
Verlag Kosmos (Franckh-Kosmos)
Auflage 2022
Seiten 192
Format 17,1 x 2,0 x 24,6 cm
Gewicht 765 g
ISBN-10 3440170179
ISBN-13 9783440170175
Bestell-Nr 44017017A
Produktbeschreibung  

Viele Reiter haben mit Rückenschmerzen, mangelnder Beweglichkeit oder einer nicht optimalen Reithaltung zu kämpfen. Dieser Ratgeber zeigt, was die Steifheiten verursacht und wie sie behoben werden können: durch effiziente Körperübungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen - für kraftvolles und ausbalanciertes Reiten.

Viele Reiter haben mit Rückenschmerzen, mangelnder Beweglichkeit oder einer nicht optimalen Reithaltung zu kämpfen. Dieser Ratgeber zeigt, was die Steifheiten verursacht und durch welche Bewegungsabläufe im Alltag sie behoben werden können. Die Bewegungstherapeutin Debbie Rolmanis hat in ihrer langjährigen Arbeit mit Amateur- und Sportreitern effiziente biomechanische Übungen entwickelt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ziel ist der Aufbau eines nachhaltig gesunden und funktionalen Körpers, um bequem, kraftvoll und ausbalanciert zu reiten.

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