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Intuitiv essen

Intuitiv essen - Schluss mit dem Diätwahn: Genuss ohne schlechtes Gewissen - Überarbeitete Neuausgabe

Taschenbuch
von Elyse Resch, Evelyn Tribole
14,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Als Mängelexemplar1
3,99 € 6,95 €1
Produktdetails  
Verlag Goldmann
Auflage 2024
Seiten 480
Format 12,6 x 18,8 x 3,7 cm
Gewicht 411 g
ISBN-10 3442180201
ISBN-13 9783442180202
Bestell-Nr 44218020A
Produktbeschreibung  

Die Anti-Diät: intuitiv zu natürlichem Essverhalten finden. Die überarbeitete Neuausgabe des Bestsellers!

Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen - diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch »Intuitiv essen«. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen, seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise zu einem gesunden Gewicht zu finden und, was am wichtigsten ist, sich beim Essen endlich wohlzufühlen!

Die Autorinnen haben Ihren Bestseller für diese Ausgabe aktualisiert und ergänzt. Das Buch erschien ursprünglich unter dem Titel »Intuitiv abnehmen« im Goldmann Verlag.

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