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Die Schattenreise ins Licht, m. Audio-CD

Die Schattenreise ins Licht, m. Audio-CD - Wie wir Depressionen überwinden

Taschenbuch
von Ruediger Dahlke
12,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Goldmann
Auflage 2014
Seiten 512
Format 13,5 x 20,5 x 4,1 cm
Gewicht 698 g
Reihe Goldmann Taschenbücher 22074
ISBN-10 3442220742
ISBN-13 9783442220748
Bestell-Nr 44222074A
Produktbeschreibung  

Depression als Chance.

Depression ist die Volkskrankheit Nummer eins in Deutschland. Ruediger Dahlke bietet in der überarbeiteten Neuausgabe seines Erfolgssellers "Depression" umfassende therapeutische Hilfestellung, um die Erkrankung zu verstehen, zu heilen und sich dauerhaft davor zu schützen. Er zeigt, dass in jeder Depression ein großes Potenzial steckt: Wenn wir uns unserem Schatten stellen und die Reise ins Licht bewusst antreten, werden wir gestärkt und mit neuer Energie aus der Krise hervorgehen. Die beiliegende Übungs-CD bietet zahlreiche Übungen, um den Heilungsprozess zu unterstützen.

mit 1 CD, Spieldauer 1 Std. 15 min.

Ausstattung: Mit CD

Autorenporträt  
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