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Meditation für Anfänger, m. Audio-CD

Meditation für Anfänger, m. Audio-CD - + CD mit 6 geführten Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden

Buchleinen
von Jack Kornfield
20,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Arkana
Auflage 2005
Seiten 127
Format 15,8 cm
+ CD
Gewicht 220 g
Reihe Goldmann Arkana
ISBN-10 344233733X
ISBN-13 9783442337330
Bestell-Nr 44233733A
Produktbeschreibung  

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus

In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln - Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigefügte CD enthält sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten.

Ausstattung: + CD

Rezension:

"Jack Kornfield ist wohl der beste Meditationslehrer, den wir aktuell im Westen haben. Sein Humor, sein Mitgefühl sowie seine Klarheit und Einsicht machen diese CD zu einem kostbaren Schatz, der den Übenden sein Leben lang begleitet." Kwan Yin Society

Autorenporträt  
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