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Zur Ruhe finden

Zur Ruhe finden - Meditationen für zu Hause

Taschenbuch
von Thich Nhat Hanh
10,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Herder
Auflage 2024
Seiten 112
Format 12,1 x 0,8 x 19,1 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 102 g
ISBN-10 3451072351
ISBN-13 9783451072352
Bestell-Nr 45107235A
Produktbeschreibung  

Achtsamkeitstipps vom großen buddhistischen Lehrer

Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Raum schaffen für die Stille - zu Hause. Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir mit einfachen Übungen Oasen der Achtsamkeit in unserem Alltag finden. Einer Glocke lauschen, dem Atem Raum geben oder den Kuchen im Kühlschrank als die Chance erkennen, all dem Stress zu entkommen. Ein wunderbares Buch, das uns unsere vertrauteste Umgebung in einem neuen Licht erscheinen lässt.

Autorenporträt  
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