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Außergewöhnlich entspannt

Außergewöhnlich entspannt - Das geniale Anti-Stress-Programm der Stoiker

Taschenbuch
von Thomas Hohensee
20,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Herder
Auflage 2021
Seiten 224
Format 13,6 x 1,8 x 21,2 cm
Klappenbroschur
Gewicht 326 g
ISBN-10 3451601052
ISBN-13 9783451601057
Bestell-Nr 45160105A
Produktbeschreibung  

Gelassenheit und Gleichmut: Die uralten Ideen der Stoiker erleben gerade eine neue Blütezeit. Der Entspannungs- und Gelassenheitsexperte, Coach und Seminarleiter Thomas Hohensee entdeckt die Stoiker neu. In ihrer Philosophie und in ihrem Handeln erkennt er Wege, wie wir mit unserem täglichen Stress besser umgehen und ein gutes, entspanntes Leben führen können. Die Stoiker waren alles andere als zurückgezogen lebende Vermeider, sondern aktive Lebenspraktiker. Unterhaltsam und kenntnisreich zeigt Thomas Hohensee, welche Aspekte der stoischen Philosophie wir für unseren Alltag gewinnbringend nutzen können.

Autorenporträt  
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