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Das kleine Buch zum Glücklichsein

Das kleine Buch zum Glücklichsein - Kleine Übungen für mehr Freude, Zuversicht und Erfüllung

Taschenbuch
von Miriam Akhtar
8,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Heyne
Auflage 2019
Seiten 96
Format 10,7 x 14,9 x 0,9 cm
Gewicht 136 g
Reihe Heyne Bücher 70382
Übersetzer Karin Weingart
ISBN-10 3453703820
ISBN-13 9783453703827
Bestell-Nr 45370382A
Produktbeschreibung  

Noch nie war Glücklichsein so einfach

Einfach mehr Glück ins Leben holen! Das wünschen sich alle, ob jung oder alt, reich oder arm. Doch leichter gesagt als getan. Die renommierte Psychologin und Glücksforscherin Miriam Akhtar zeigt: Glücklichsein ist eine Frage der bewussten Entscheidung - und diese lebensverändernde Entscheidung kann jeder treffen. Die Übungen und Impulse aus diesem kleinen Glückskurs lassen uns verblüffend schnell und einfach mehr Zufriedenheit und Erfüllung finden. Indem wir gezielt lernen, die Verbindung zu anderen Menschen zu fördern, Dankbarkeit zu kultivieren, den Moment zu genießen oder positive Emotionen einzuüben, sind nachhaltige Glücksmomente garantiert.

Ausstattung: durchgehend vierfarbig

Autorenporträt  
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