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Dein Kind isst besser, als du denkst!

Dein Kind isst besser, als du denkst! - Warum Eltern dem inneren Ernährungskompass vertrauen können - Das confidimus-Prinzip

Taschenbuch
von Katharina Fantl, Julia Litschko
20,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Mein SlimVital-Planer
Als Mängelexemplar1
3,99 € 6,95 €1
Produktdetails  
Verlag Kösel
Auflage 2021
Seiten 320
Format 13,6 x 2,8 x 21,6 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 461 g
ISBN-10 3466311543
ISBN-13 9783466311545
Bestell-Nr 46631154A
Produktbeschreibung  

Endlich Entspannung am Familientisch!

Von Geburt an haben Kinder ein natürliches Gespür für Hunger, Sättigung, Appetit und Bekömmlichkeit. Doch viel zu häufig bringen starre Ernährungsregeln diesen inneren Kompass aus dem Gleichgewicht. Was dabei oft nicht mehr gesehen wird, sind die körperlichen und seelischen Bedürfnisse von Kindern. Dass kleine Esser Lebensmittel ablehnen oder sich phasenweise einseitig ernähren, ist meist entwicklungsbedingt. Indem Eltern ihre Kinder hier vertrauensvoll und achtsam begleiten, helfen sie ihnen, langfristig ein entspanntes Verhältnis zum Essen zu entwickeln.



Dieser wegweisende Ratgeber

- klärt über verbreitete Denkfehler beim Essen auf

- beantwortet häufig gestellte Eltern-Fragen

- zeigt Wege im Umgang mit emotionalem Essen auf

- bietet Übungen für herausfordernde Situationen im Alltag

- bestärkt Mütter und Väter in der Wahrnehmung ihrer Kinder



Mit Fragebogen, Erfahrungsber ichten und zahlreichen praktischen Übungen.

Rezension:

»Ein sehr informatives Buch, bei dem man nicht nur Theorie, sondern auch Praxis erfahren kann.« Blog "Book Reviews"

Autorenporträt  
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