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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
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Vorwärts heißt zurück zu mir

Vorwärts heißt zurück zu mir - Aufbruch in ein selbstbestimmtes Leben - Coaching-Methoden für Frauen in der Lebensmitte

Taschenbuch
von Tanja Köhler
18,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Kösel
Auflage 2023
Seiten 256
Format 14,7 x 2,1 x 21,7 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 328 g
ISBN-10 3466348102
ISBN-13 9783466348107
Bestell-Nr 46634810A
Produktbeschreibung  

Licht aus, Spot an! Jetzt bin ich mal dran!

»Ein Buch voller aufrüttelnder Impulse für Frauen, die sich selbst endlich wichtig nehmen wollen.« Ulrike Scheuermann, Diplom-Psychologin & Bestsellerautorin

Die Lebensmitte ist häufig eine Umbruchzeit, in der sich Frauen neu orientieren. Sie wollen ihre Lebenssituation frisch in den Blick nehmen und aktiv gestalten. Doch wie können sie sich stärker in den Mittelpunkt stellen, ohne dabei ständig auf Widerstand zu stoßen? Die engagierte Psychologin, systemische Beraterin und Spiegelbestsellerautorin Tanja Köhler gibt erfrischende und kompetente Hilfestellung: Sie verrät, wie man sich die eigenen Sehnsüchte, Bedürfnisse und Wünsche bewusst macht und wie man im Status Quo Inspiration für neue Ziele findet. Sie regt dazu an, Entscheidungen zu treffen, nicht in alte Muster zurückzufallen und das Umfeld mitzuziehen. So unterstützt sie Schritt für Schritt und äußerst anschaulich dabei, den ganz persönlichen Veränderungsprozess in dieser Lebensphase anzuschieben und umzusetzen.

»Dieses Buch ist ein Wegweiser zum wichtigsten Land, das wir in diesem Leben bewohnen können: dem eigenen Raum.« Sylvia Löhken, Kommunikationsexpertin, Coachin & Autorin

Rezension:

»Inspirierend, motivierend, unterhaltsam: ein wunderbares Buch für Frauen, die ihr Leben nicht dem Zufall überlassen wollen.« Susanne Ackstaller, Autorin, Kolumnistin und Bloggerin = Texterella

Autorenporträt  
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