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Looking After Your Mental Health

Looking After Your Mental Health - A young person's guide to good mental health. Nominiert: SLA Information Book Award, 2019

Taschenbuch, Sprache: Englisch
von Louie Stowell, Alice James
9,50 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Usborne Publishing
Auflage 2018
Seiten 272
Format 13 x 19,8 x 1,8 cm
Gewicht 210 g
Artikeltyp Englisches Buch
Reihe Usborne Life Skills
ISBN-10 1474937292
EAN 9781474937290
Bestell-Nr 47493729UA
Produktbeschreibung  

We talk about our physical health - but not so much about how we're feeling. With lots of practical advice, this lively, accessible guide explains why we have emotions, and what can influence them. Covering everything from friendships, social media and bullying to divorce, depression and eating disorders, this is an essential book for young people.

Rezension:

A safe and accessible guide to raise awareness of mental health. With expert advice from consultants from the Royal College of Psychiatrists, 'Looking After Your Mental Health' is a funny and gentle introduction to topics like the science of anger, handling toxic friendships, sex and relationships, and how to manage social media whilst staying mentally healthy. Parent Talk

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