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Das KieferHeilbuch

Das KieferHeilbuch - Schluss mit Zähneknirschen, Kieferverspannungen, Beißschiene und Co.

Gebundene Ausgabe
von Inka Jochum
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Der Schmetterlingseffekt
Preisbindung aufgehoben3
5,99 € 16,99 €3
Produktdetails  
Verlag nymphenburger
Auflage 2015
Seiten 64
Format 13,0 x 18,8 x 0,9 cm
Gewicht 191 g
ISBN-10 3485028541
ISBN-13 9783485028547
Bestell-Nr 48502854A
Produktbeschreibung  

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Klappentext:

Hilfe zur Selbsthilfe Beißen Sie sich nicht länger durchs Leben! Ein verspannter Kiefer ist ein Alarmzeichen für Stress in Körper und Geist.Knirschen, Knacken und Schmerzen sind die Folge. Da in der Mundhöhle alle Energiebahnen des Körpers (Meridiane) verlaufen, hat eine Verspannung dort auch Auswirkungen auf den ganzen Organismus. Die Bestsellerautorin zeigt einfache Übungen aus dem Yoga und Qi Gong, um den Kiefer zu entspannen. Mit Achtsamkeit werden stressmachende Glaubenssätze entlarvt und bewusst die Balance im Körper wieder hergestellt.

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