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Abnehmen und schlank bleiben mit Ayurveda

Abnehmen und schlank bleiben mit Ayurveda - Wunschgewicht und jugendliche Ausstrahlung mit den Ratschlägen der "First Lady of Ayurveda"

Taschenbuch
von Vinod Verma
20,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag nymphenburger
Auflage 2019
Seiten 152
Format 15,0 x 21,5 x 2,2 cm
Gewicht 232 g
ISBN-10 3485030066
ISBN-13 9783485030069
Bestell-Nr 48503006A
Produktbeschreibung  

Das ganzheitliche Ayurveda-Programm zum Abnehmen ohne Kalorienzählen und ohne Jojo-Effekt Dr. Vinod Verma stellt eine Abnehm-Methode vor, die auf den Grundprinzipien des Ayurveda basiert und trotz Gewichtsreduzierung die Harmonie der Körperenergien bewahrt. Mit einem ganzheitlichen7-Wochen-Programm, das Kochrezepte, Yogaübungen und ayurvedische Heilrezepturen umfasst, gelingt es ganz leicht, dauerhaft abzunehmen und das Gewicht auch nach der Diät zu halten. Für stark Übergewichtige beschreibt sie eine Blitzdiät, die mit zusätzlichen ayurvedischen Maßnahmen die Pfunde zum Purzeln bringt. Außerdem gibt sie Tipps, wie man den Körper während der Diät schützt und pflegt, so dass man nicht nur sein Wunschgewicht erreicht, sondern gleichzeitig auch jünger aussieht und sich voller Energie fühlt.

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