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Die Macht der Disziplin

Die Macht der Disziplin - Wie wir unseren Willen trainieren können

Taschenbuch
von Roy F. Baumeister, John Tierney
22,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Campus Verlag
Auflage 2022
Seiten 328
Format 17,1 x 2,3 x 21,5 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 444 g
ISBN-10 3593515555
ISBN-13 9783593515557
Bestell-Nr 59351555A
Produktbeschreibung  

Der Klassiker zur Willenskraft

Welche Eigenschaft ist entscheidend für Erfolg? Es ist nicht positives Denken, sondern Selbstdisziplin, stellte Roy Baumeister in seinen psychologischen Experimenten fest. Die gute Nachricht: Disziplin beruht auf Willenskraft und lässt sich wie ein Muskel trainieren. Sie entscheidet über Glück und Zufriedenheit, über Karriere, Gesundheit und finanzielle Sicherheit. Erst daraus folgen Zuversicht und Selbstvertrauen. Sie brauchen also nur zwei Dinge, um erfolgreich zu sein: Disziplin und dieses Buch.

Rezension:

»Der Sozialpsychologe Roy Baumeister vergleicht unsere Selbstkontrollfähigkeiten mit einem Muskel und erklärt, wie wir unsere mentale Stärke trainieren können« (Focus, 07.01.2012) »Wissenschaftsprosa im besten Sinne« (Deutschlandfunk Kultur, 10.07.2012) »Kurzweiliger Rat für alle, die es nicht beim guten Vorsatz belassen wollen.« (Capital, 19.07.2012)

Autorenporträt  
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