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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Entspannung
Du spürst unter deinen Füßen das Gras

Du spürst unter deinen Füßen das Gras - Autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen

Gebundene Ausgabe
von Else Müller
12,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Fischer Taschenbuch
Auflage 2017
Seiten 192
Format 8,9 x 14,7 x 1,3 cm
Gewicht 124 g
Reihe Fischer Taschenbücher 52153
ISBN-10 359652153X
ISBN-13 9783596521531
Bestell-Nr 59652153A
Produktbeschreibung  

Geschichten zum Entspannen, Träumen und Erholen
Kaum jemand kann sich heute den Belastungen des Alltags entziehen. Stress und psychosomatische Krankheiten nehmen in beängstigender Weise zu. Eine wirksame Hilfe liegt in der Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch das Autogene Training. Else Müller führt uns in ihren Geschichten in die Welt der Phantasie und fördert unsere Kreativität. Durch die eingebundenen Übungen des Autogenen Trainings bewirken sie eine tiefe Entspannung, Beruhigung und Erholung und haben sich deshalb auch als wirkungsvolle Einschlafhilfe bei stressgeplagten Menschen jeden Alters bewährt. Selbst bei denen, die keine Vorkenntnisse in Autogenem Training haben.

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