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Vegan 5:2

Vegan 5:2 - 5 Tage vegan genießen 2 Tage vegan fasten Gesund abnehmen ohne Verzicht

Gebundene Ausgabe
von Elisabeth Fischer
20,00 €
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Produktdetails  
Verlag Kneipp
Auflage 2016
Seiten 132
Format 19,7 x 23,8 x 1,4 cm
Gewicht 594 g
ISBN-10 3708806689
ISBN-13 9783708806686
Bestell-Nr 70880668A
Produktbeschreibung  

Zwei Erfolgskonzepte in einem Buch vereint: die 5:2-Diät und Vegan fasten. Mit dieser starken Kombination nimmt man garantiert ab und hält das Gewicht dauerhaft. Weitere positive Wirkung: Fünf Tage vollwertig vegan genießen und zwei Tage basisch vegan fasten aktiviert Anti-Aging-Prozesse im Organismus und fördert die Gesundheit nachhaltig!Aus dem Inhalt:Dauerhaft schlank ohne VerzichtWochenpläne und TagesstrategienPersönliche Erfahrungen mit Vegan 5:2120 neue vegane RezepteAuch das hält schlank: fruchtig süß und zuckerfreiVegan 5:2 ist die langfristige Lösung für alle, die mit ihrem Gewicht unzufrieden sind. Dieses Programm lässt sich gut mit dem Alltag vereinbaren und erfordert keinen anstrengenden Verzicht. Zwei Vegan-Fasten-Tage kann jeder durchhalten, auch weil Elisabeth Fischer dafür neue basische Fastenrezepte entwickelt hat: vitalstoffreiche Suppen, Salate und Gemüsegerichte. Alle sind blitzschnell zubereitet, so gewinnt man an Fasttagen viel Zeit - eine angenehme Nebenwirk ung des Abnehmens. An fünf Tagen stehen vollwertige Genüsse auf dem Speiseplan: pfiffiges Streetfood, üppige Salate, asiatische Suppen- töpfe, Pasta- und Wok-Gerichte, Currys, Knuspriges aus dem Backofen und fruchtige Süßspeisen ohne Zucker - erprobte Rezepte, die auch Nicht-Veganern Appetit auf diese gesunde Küche machen.

Autorenporträt  
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