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Fasten

Fasten - und los geht's! Individuelle Packages für dein bestes Fastenprogramm

Taschenbuch
von Elisabeth Rabeder
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Mein SlimVital-Planer
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Produktdetails  
Verlag Kneipp
Auflage 2021
Seiten 128
Format 19,0 x 0,9 x 24,3 cm
Gewicht 431 g
ISBN-10 3708808096
ISBN-13 9783708808093
Bestell-Nr 70880809M
Produktbeschreibung  

Easy fasten mit individuellen PaketenElisabeth Rabeders Test zeigt Ihnen, welche Art des Fastens am besten zu Ihnen passt: Basenfasten, ein Detox-Weekend oder ein Entlastungstag oder doch lieber Intervallfasten?Die fix und fertig geschnürten Sorglos-Pakete bieten alles, was Sie brauchen, damit Sie sofort loslegen können: von der Einkaufsliste über einfache gesunde Rezepte für jede Tageszeit und mehreren Wochenplänen - mit diesem praktisch und einfach aufgebauten Buch gelingt der schnelle Einstieg in Ihr persönliches Fastenerlebnis. Die diplomierte Lebensberaterin Elisabeth Rabeder zeigt außerdem mit zahlreichen Tipps wie "Jammerfasten" und "Medienfasten" wie Sie auch in anderen Bereichen Ihres Lebens glücklich werden und ein richtig gutes Lebensgefühl bekommen!Außerdem: -Hilfe in der Fastenkrise-Richtig essen und trinken vor dem Fasten-Gelungene Aufbautage nach dem Fasten

Rezension:

Noch nie war Fasten so einfach! Denn Elisabeth Rabeder zeigt in ihrem neuen Buch, wie individuelles Fasten für ein leichteres Leben funktioniert. Oberösterreicherin

Autorenporträt  
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