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Der luzide Traum

Der luzide Traum - Forschung und Praxis

Taschenbuch
von Brigitte Holzinger
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Produktdetails  
Verlag Facultas
Auflage 2015
Seiten 173
Format 15,2 x 21,5 x 0,8 cm
Gewicht 239 g
ISBN-10 3708911512
ISBN-13 9783708911519
Bestell-Nr 70891151A
Produktbeschreibung  

Luzide Träume, auch Klarträume genannt, sind bewusste Träume: Man weiß, dass man träumt und dass man den Verlauf des Traums beeinflussen oder sich bei Bedarf wecken kann. Die dritte, vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage des Buches skizziert die Forschungsansätze und die Bedeutung, die das Träumen und auch das Klarträumen aktuell entwickeln. Sie streift aktuelle Grundlagen der R.E.M.-Schlafforschung und stellt Überlegungen zum "Einsatz" des luziden Träumens als Technik für die Kunst des Heilens an. Anhand der Beschreibung der Erfahrungen während der Studien am Institut für Bewusstseins- und Traumforschung über das luzide Träumen zur Albtraumbewältigung gibt das Buch einen Ausblick auf mögliche weitere Anwendungsbereiche des luziden Träumens als psychotherapeutische Technik.

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