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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
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On & Off

On & Off - Für einen bewussten Umgang mit Social Media

Taschenbuch
von Nora Wunderwald, Lea Sophie Grünzinger
16,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Lyx
Auflage 2023
Seiten 288
Format 13,5 x 2,0 x 21,5 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 442 g
ISBN-10 3736320795
ISBN-13 9783736320796
Bestell-Nr 73632079A
Produktbeschreibung  

Wie perfekt muss ich auf Social Media sein? Woran erkenne ich, dass ich süchtig nach meinem Smartphone bin? Und wie sozial sind die sozialen Medien wirklich? Wir verlieren uns leicht in der Online-Welt, versuchen, unrealistischen Schönheitsidealen und Lebensweisen nachzueifern, haben ständig Angst, etwas zu verpassen, und verbringen zu viel Zeit vor Bildschirmen. Dabei lassen wir leider oft unsere mentale Gesundheit außer Acht. Dieses Buch möchte dir deshalb helfen, Social Media auf eine bewusste und achtsame Weise zu nutzen. Mit Einblicken in ihre Online-Leben sowie praktischen Tipps und Reflexionsübungen zeigen Nora und Lea dir, wie du für dich das Beste aus den sozialen Medien herausholst, um mit einem guten Gefühl online und offline unterwegs zu sein.Einfühlsames New Adult Sachbuch über den achtsamen und bewussten Umgang mit den sozialen Medien

Autorenporträt  
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