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Der Diät-Doc

Der Diät-Doc - Finde deine perfekte Abnehmstrategie! Low Carb, Intervallfasten, Mediterrane Diät, Energiedichte. Mit über 70 Rezepten

Gebundene Ausgabe
von Urs Schaden
22,99 €
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Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2019
Seiten 272
Format 19,8 x 24,4 x 2,0 cm
Gewicht 949 g
ISBN-10 3742310933
ISBN-13 9783742310934
Bestell-Nr 74231093A
Produktbeschreibung  

Endlich erfolgreich abnehmen - das individualisierte Diätkonzept des TV-Docs

Sie sind bereits an verschiedenen Diäten gescheitert? Da sind Sie nicht allein. Um erfolgreich abzunehmen, ist es vor allem wichtig, eine Diät zu finden, die zu Ihren persönlichen Gewohnheiten und zu Ihrem Lebensrhythmus passt. Der bekannte Ernährungsmediziner Urs Schaden stellt in diesem Buch vier verschiedene Diäten vor: Low Carb, Intervallfasten, die Mittelmeer- und die Energiedichte-Diät. Mithilfe eines fundierten Fragebogens finden Sie schnell und unkompliziert heraus, welches der vier Diätkonzepte das richtige für Sie ist. Und mit den über 70 abwechslungsreichen Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie einem Wochenplan für jede Diät können Sie gleich mit Ihrer neuen Abnehmmethode loslegen. Ihr Weg zum Erfolg beginnt jetzt!

Autorenporträt  
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