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Das SHIIT-Workout

Das SHIIT-Workout - Mehr als 30 Übungen fürs Klo

Taschenbuch
von Thor Lette
-50%1 Gebundener Preis: 7,99 €1
Als Mängelexemplar (Zustand: Sehr gut)
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Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2021
Seiten 96
Format 10,5 x 0,5 x 15,0 cm
2-farbig
Gewicht 100 g
ISBN-10 3742316192
ISBN-13 9783742316196
Bestell-Nr 74231619M
Produktbeschreibung  

Das SHIIT-Workout ist der neueste Trend auf dem Fitnessmarkt und folgt dem simplen Motto: Get fit while you shit. Die Übungen trainieren den ganzen Körper: Von Shit-ups über Pumper-Pupsen bis hin zu Klobeugen ist die komplette Range der effektivsten SHIIT-Übungen enthalten. Auch Warm-up und Cool-down dürfen dabei natürlich nicht fehlen. So wird aus dem Bad im Handumdrehen ein Gym.

Noch nie war es so einfach, das Workout in den Alltag zu integrieren!

Autorenporträt  
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2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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