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Intervallfasten Low Carb

Intervallfasten Low Carb - 60 Rezepte zum Abnehmen und Genießen für die 5:2- und 16:8-Methode

Taschenbuch
von Low-Carb-Rezept des Tages
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Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2020
Seiten 112
Format 17,0 x 1,0 x 24,0 cm
4-farbig
Gewicht 314 g
ISBN-10 3742316397
ISBN-13 9783742316394
Bestell-Nr 74231639A
Produktbeschreibung  

Mit Genuss nachhaltig abnehmen? Low Carb und Intervallfasten, die derzeit beliebtesten und effektivsten Abnehmtrends, machen es möglich! Die Macher der beliebten Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages haben die beiden Strategien in diesem Buch auf geniale Weise kombiniert: Neben ausführlichen Informationen zu beiden Diäten, insbesondere zur 5:2- und zur 16:8-Methode, bietet es detaillierte Wochenpläne und 60 abwechslungsreiche und ausgewogene Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, darunter auch zahlreiche Snacks und Getränke alle mit Nährwertangaben. Noch nie war genussvolles Abnehmen leichter!

Autorenporträt  
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