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Dein Ereignis-Tagebuch

Dein Ereignis-Tagebuch - Zur systematischen Aufarbeitung verletzender Ereignisse in einer Beziehung mit einem Narzissten sowie zur Stärkung des Selbstwertgefühls und zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit

Taschenbuch
von Sven Grüttefien
24,80 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Books on Demand
Auflage 2023
Seiten 216
Format 18,4 x 22,0 x 2,2 cm
Spiralbindung. Ringbuch
Gewicht 401 g
ISBN-10 3757824725
ISBN-13 9783757824723
Bestell-Nr 75782472A
Produktbeschreibung  

Das Ereignis-Tagebuch soll dir dabei helfen, die negativen und verletzenden Vorfälle in deiner Beziehung mit einem Narzissten systematisch aufzuarbeiten. Du kannst die einzelnen Vorfälle in diesem Buch festhalten und dich dann mit Hilfe gezielter Fragen mit der tieferen Psychodynamik auseinandersetzen, die zu deinem Schmerz geführt hat. Auf diese Weise wird ein intensiver Prozess der Selbstreflexion angestoßen, du kommst dir selbst mit jedem Ereignis näher, lernst viel über dich und deinen narzisstischen Partner und wirst dir bewusst, wie du dich in Zukunft besser auf die Eigenheiten eines Narzissten einstellen und dich vor emotionalen Verletzungen schützen kannst. Zusätzlich gibt dir dieses Buch viele Tipps, Übungen und Werkzeuge an die Hand, um dein Selbstvertrauen und deine Selbstliebe zu fördern sowie deine Entwicklungsfortschritte zu beobachten.

Autorenporträt  
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