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MTB Training

MTB Training - Topfit für: Hausrunde, Alpencross, Marathon. Trainingskonzepte und Workouts für Grundlagentraining, Marathon- und Alpencross-Vorbereitung: Topfit für: Hausrunde, Alpencross, Marathon

Taschenbuch
von Tim Böhme, Jochen Haar
19,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Marine - Buchpaket (4 Bücher)
Vergleich zu ehemaliger UVP6
15,99 € 78,80 €6
Produktdetails  
Verlag Bruckmann
Auflage 2018
Seiten 192
Format 16,2 x 1,4 x 23,6 cm
Gewicht 513 g
Reihe Mountain Bike
ISBN-10 3765456349
ISBN-13 9783765456343
Bestell-Nr 76545634A
Produktbeschreibung  

Mountainbiken wird immer beliebter. Aber wie trainieren Hobby-Biker am effizientesten, um sich den Traum vom Alpencross oder Marathon zu verwirklichen? Profi Tim Böhme und MountainBIKE-Redakteur Jochen Haar geben das Einmaleins des Trainings in zehn Kapiteln wider und erklären, wie Biker fitter, schneller und besser werden - egal, ob im Rennen oder auf Tour. Der Ratgeber "MTB-Training" vermittelt viel Wissen in praxisorientierter Art und Weise. Fünf Weltmeister geben zudem Tipps zum Training.

"MTB-Training ist von Bikern für Biker geschrieben. Man lernt in diesem Buch viele einfach zu trainierende Workouts kennen. Die Autoren behandeln auch Themen wie Motorik- oder Koordinationstraining, die sonst gerne vergessen werden."
Sabine Spitz, Olympiasiegerin

Autorenporträt  
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