Verlag | Freies Geistesleben |
Auflage | 2012 |
Seiten | 264 |
Format | 21,7 x 2,2 x 23,7 cm |
Gewicht | 1124 g |
Reihe | Aethera |
ISBN-10 | 3772550509 |
ISBN-13 | 9783772550508 |
Bestell-Nr | 77255050A |
Herzgesund kochen ist nicht kompliziert und außerdem richtig lecker!
Diese 120 Rezepte aus der Praxis der deutschen Herzschulen sind
bestens geeignet für alle, die sich herzgesund und dabei doch genussvoll
ernähren wollen. Und die wunderschönen Bilder der Meisterfotografin
Nele Braas machen bereits auf den ersten Blick Appetit!
Inhaltsverzeichnis:
Morgenstund hat nicht nur Korn im Mund: Müsli-Varianten und -Alternativen | Thema mit Variationen: Salate und Dressings | Lecker, locker, leicht gerührt: Suppen und Saucen | Vielfältig genießen: Gemüse als Hauptgericht | Aus Meer und Fluss und See: Frische Fische auf den Tisch! | Kuchen und Torten: Backen mit Vollkornmehl und ohne Ei | Für den kleinen Hunger: Snacks und Brotzeit | Süße Genüsse: Desserts und Süßspeisen | Cocktails, Bowle, Punsch und Drinks: Herzgesunde Getränke (alkoholfrei) | Anhang: Register, Bezugsadressen, Buchtipps, Internet-Tipps