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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
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lebe leichter - Der Planer

lebe leichter - Der Planer - Hörspiel

von Heike Malisic, Beate Nordstrand
6,99 €
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Produktdetails  
Verlag SCM Hänssler
Auflage 2018
Seiten 128
Format 16,5 cm
Gewicht 135 g
Reihe Lebe leichter
ISBN-10 3775152768
ISBN-13 9783775152761
Bestell-Nr 77515276A
Produktbeschreibung  

"Erfolgreiche Menschen denken schriftlich" - dieser Planer ist ein Tagebuch, das Sie durch die 12 Wochen des "Lebe-leichter-Programms" begleitet. Mit vielen Fragen, Raum für Notizen und Feedback hilft er Ihnen dabei, das Programm gezielt umzusetzen.

"Erfolgreiche Menschen denken schriftlich" - dieser Planer ist ein Tagebuch, in das persönliche Erfahrungen mit dem Lebe-leichter-Programm eingetragen werden können. In 12 Wochen können Gewicht, tägliche Mahlzeiten, Bewegung und Motivation schriftlich festgehalten werden. Nach jeder Woche gibt es ein Feedback. Außerdem enthält der Planer passend zu den 12 Lebe-leichter-Lektionen motivierende Fragen, die dabei unterstützen, das Programm gezielt umzusetzen.

Autorenporträt  
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