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So geht Yoga richtig - 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren

So geht Yoga richtig - 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren - Mit perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos

Taschenbuch
von Tiphaine Cailly
9,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Die kleine Yoga-Schule
Als Mängelexemplar1
1,99 € 12,95 €1
Produktdetails  
Verlag Bassermann
Auflage 2022
Seiten 144
Format 15,1 x 21,0 x 1,2 cm
Gewicht 279 g
ISBN-10 3809445177
ISBN-13 9783809445173
Bestell-Nr 80944517A
Produktbeschreibung  

Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger_innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.

Ausstattung: 250 Farbfotos

Autorenporträt  
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