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Ernährung nach den Fünf Elementen

Ernährung nach den Fünf Elementen - Der Klassiker inkl. Poster mit 300 Nahrungsmitteln

Taschenbuch
von Barbara Temelie
20,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Verlag Eugen Ulmer
Auflage 2025
Seiten 224
Format 14,0 x 1,3 x 21,1 cm
Gewicht 379 g
ISBN-10 3818623945
ISBN-13 9783818623944
Bestell-Nr 81862394A
Produktbeschreibung  

Dieser fachkundige und seit vielen Jahren bewährte Ernährungsratgeber von Barbara Temelie unterstützt den Leser bei der täglichen Auswahl und Kombination von Nahrungsmitteln auf Basis der Ernährung nach den Fünf Elementen. Diese basieren auf dem jahrtausendealten Erfahrungsschatz der Chinesischen Medizin und können zahlreiche Beschwerden wie Müdigkeit, Erschöpfung, innere Kälte oder Hitze, Nachtschweiß, Völlegefühl, Heißhunger durch die einfache und gezielte Anwendung der Fünf Elemente Ernährung beheben. Das beiliegende Poster ermöglicht die Zuordnung von über 300 Nahrungsmitteln gemäß der "fünf Geschmacksrichtungen" und der "thermischen Wirkung". Dieser Klassiker hat sich bisher über 340.000 mal verkauft!

Autorenporträt  
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