15 Jahre länger leben - Die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip
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| Verlag | Gräfe & Unzer |
| Auflage | 2017 |
| Seiten | 192 |
| Format | 17,0 x 23,4 x 1,5 cm |
| Klappenbroschur | |
| Gewicht | 497 g |
| Reihe | Gesund im Alter |
| ISBN-10 | 3833858346 |
| ISBN-13 | 9783833858345 |
| Bestell-Nr | 83385834A |
Alles über Alterungsprozesse und wie man selbst gegensteuern kann. Mit den neuesten Erkenntnissen aus der Anti-Aging-Medizin, von Prof. Dr. Kleine-Gunk - dem Fachexperten auf diesem Gebiet.
Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, älter werden wir schließlich alle. Dennoch: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs oder Osteoporose haben einen gemeinsamen, alles dominierenden Risikofaktor - die Zunahme des biologischen Lebensalters. Durch beachtliche Fortschritte in der Forschung lassen sich die Ursachen des Alterns inzwischen genau erklären. Wichtiger dabei ist jedoch: Diese Prozesse kann man heute schon gezielt beeinflussen. Prof. Dr. Kleine-Gunk beleuchtet die Ursachen, die Wirkung und vor allem die verschiedenen Mittel und Wege, wie das Altern von einem unausweichlichen Schicksal zu einem gestaltbaren Prozess wird. Im ersten Teil des Buches werden die 7 Säulen des Alterns für jeden verständlich erklärt. Im zweiten Teil geht es darum, wie der Alterungsprozess verschiedener Organsysteme verlangsamt werden kann. Zum Abschluss lässt uns der Autor noch einen Blick in die Zukunft werfen: An welchen unglaublichen Ideen arbeiten Forscher berei ts?
Auch das Schutzenzym Sirtuin wird beleuchtet, welches die Grundlage für die Sirtfood Diät bildet.
Inhaltsverzeichnis:
CoverHinweis zur OptimierungVorwortGesund älter werdenIst Altern eine Krankheit?Die sieben Säulen des AlternsArteriosklerose: lautloser KillerKnochendieb OsteoporoseKrebs: Der Feind im KörperDemenz: der Räuber im Gehirn15_Jahre jünger aussehenAusblick in die ZukunftBücher, die weiterhelfenAdressen, die weiterhelfenWichtiger HinweisImpressum
