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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
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Der Schokoriegel-Effekt

Der Schokoriegel-Effekt - mit einfachen Mitteln große Ziele erreichen

Taschenbuch
von Jonas Deichmann, Alexander Doujak
16,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2023
Seiten 176
Format 15,8 x 1,4 x 21,0 cm
Klappenbroschur
Gewicht 231 g
ISBN-10 3833888164
ISBN-13 9783833888168
Bestell-Nr 83388816A
Produktbeschreibung  

Das Motivationsbuch des Weltrekord-Triathleten und SPIEGEL-Bestsellerautors Jonas Deichmann: inspirativ, anschaulich und umsetzbar

Wie kaum ein Sportler steht Jonas Deichmann für extreme Leistungen gepaart mit höchster Motivation und Disziplin. Und für die sympathische Erkenntnis seiner legendären Weltumrundung in 120 Ironmans: "Es geht um den Schokoriegel an der nächsten Tankstelle, nicht um das zigtausend Kilometer entfernte Ziel." In "Der Schokoriegel-Effekt" verrät er erstmals die verblüffend simplen Prinzipien seiner Erfolge, von denen jeder profitieren kann: Tue, was du liebst! Glaub an große Ziele! Und finde deinen persönlichen Schokoriegel!

Gemeinsam mit dem renommierten Wiener Coach und Consultant Dr. Alexander Doujak liefert Jonas Rat und Inspirationen für ein erfülltes, erfolgreiches Leben - beim Sport, im Alltag und im Business.

Inhaltsverzeichnis:

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisVorwortKapitel 1: Die Sehnsucht nach Erlebnissen - Lernen, den eigenen Weg zu gehenKapitel 2: Die Entwicklung - Von guten Gewohnheiten und zentralen FähigkeitenKapitel 3: Die Umsetzung - positive Lebenseinstellung als PrinzipKapitel 4: Hindernisse überwinden - von neuen Plänen und ResilienzKapitel 5: Begeisterung finden - wenn dinge ins rollen kommenDas Ende ist der Anfang - Impuls 24Unsere persönliche Danksagung

Autorenporträt  
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