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Nudel dich schlank

Nudel dich schlank - Die kalorienärmsten und einfachsten Nudel-Variationen

Taschenbuch
von Laura Häusl, Milena Wiese
24,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2023
Seiten 176
Format 18,6 x 1,0 x 24,4 cm
Klappenbroschur
Gewicht 513 g
Reihe Gesunde Küche
ISBN-10 3833890886
ISBN-13 9783833890888
Bestell-Nr 83389088A
Produktbeschreibung  

Perfekt für Nudel-Fans auf Diät: die kalorienärmsten und einfachsten Nudel-Variationen!

Diät = Verzicht auf Nudeln? Nicht mit diesem Buch! Die Foodfluencerin und Nudel-Liebhaberin Laura Häusl (@mycarbcrew) zeigt, wie du abnehmen kannst, ohne auf DAS Lieblingsessen verzichten zu müssen. Wie das geht? Der Nudelanteil wird reduziert (damit auch die Kalorien), fettarme Milchprodukte werden verwendet, Zucker wird ersetzt. Dazu gibt es eine große Portion Gemüse und eine Proteinquelle, damit der Bauch satt wird - und auch satt bleibt. Lauras Abnehm-Erfolgsstory beweist, dass du dir dein Lieblingsessen trotz Diät guten Gewissens so richtig schmecken lassen kannst. Die super einfachen Veggie-, Fleisch- und Fischgerichte sind perfekt für den Alltag - als One Pot, mit wenigen Zutaten, kurzer Zubereitungszeit und vielem mehr.

Inhaltsverzeichnis:

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisVorwortAbnehmen mit NudelnNudelsuppen, -salate und -BowlsNudeln aus dem OfenNudeln aus Topf und Pfanne

Autorenporträt  
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