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Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose

Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose - Was wir essen müssen für gesunde und starke Gelenke

Gebundene Ausgabe
von Matthias Riedl
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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2024
Seiten 168
Format 21,7 x 27,2 x 1,6 cm
Gewicht 795 g
Reihe Gesunde Küche
ISBN-13 9783833894596
Bestell-Nr 83389459A
Produktbeschreibung  

Die besten Rezepte gegen Arthrosebeschwerden von einem der erfahrensten und bekanntesten Ernährungsmediziner Deutschlands.

Anlaufschmerz, Bewegungseinschränkungen, Entzündungen und fortschreitender Gelenkverschleiß - Arthrose hat viele Gesichter und kann, je nach betroffenem Gelenk, zum Teil zu massiven Einschränkungen im Alltag führen. Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, beleuchtet die Verbindungen zwischen Arthrose und Ernährung und stellt die besten Maßnahmen zur Förderung der Gelenkgesundheit vor. Ein entscheidender Aspekt: Rezepte mit entzündungshemmender Wirkung, die gleichzeitig den Körper mit den erforderlichen Nährstoffen versorgen. Von vitalstoffreichen Frühstücksideen über schmackhafte Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen - für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.

Inhaltsverzeichnis:

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisDie Symbole bei den Rezepten und den TippsVorwortTheorieRezepteAutoren

Autorenporträt  
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