Perfekte Lauftechnik - Präzise laufen - schneller laufen
Taschenbuch - zu den Produktdetails
von Wolfgang Bunz
Produktdetails
Verlag | BLV Buchverlag |
Auflage | 2015 |
Seiten | 128 |
Format | 16,9 x 22,0 x 1,0 cm |
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur | |
Gewicht | 344 g |
Reihe | BLV Sport, Fitness & Training |
ISBN-10 | 3835414232 |
ISBN-13 | 9783835414235 |
Bestell-Nr | 83541423A |
Produktbeschreibung
Schneller durch präzise Bewegung, bewusstes Feintuning und einen kraftvollfließenden Laufstil. Die einzigartige Kombination: Detailwissen zur Lauftechnik und konkrete Anwendungsbeispiele. Dehnungs-, Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen. Trainingsplanung und -durchführung. Videos zum Buch finden Sie unter www.youtube.com/view_play_list?p=E9DAE45BF916026D
Mehr Angebote zum Thema