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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Schönheit, Fitness
Faszien-Training

Faszien-Training - Jünger, schöner, beweglicher

Taschenbuch
von Heike Oellerich, Miriam Wessels
14,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag BLV Buchverlag
Auflage 2016
Seiten 128
Format 16,8 x 22,1 x 0,9 cm
Gewicht 347 g
Reihe BLV Sport, Fitness & Training
ISBN-10 3835415743
ISBN-13 9783835415744
Bestell-Nr 83541574A
Produktbeschreibung  

Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.

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