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Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit, 1 Audio-CD

Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit, 1 Audio-CD - Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern. 75 Min.. CD Standard Audio Format. Lesung. Ungekürzte Ausgabe

von Ashley Davis Bush
9,99 €
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Produktdetails  
Verlag Random House Audio
Auflage 2018
Format 13,5 x 14,0 x 0,5 cm
Gewicht 60 g
Artikeltyp Hörbuch
Reihe Das kleine Buch 2
Übersetzer Karin Weingart
ISBN-10 3837142493
EAN 9783837142495
Bestell-Nr 83714249A
Produktbeschreibung  

Das Wunder der Gelassenheit erleben

Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen - für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen.

Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen.

Gelesen von Daniela Hoffmann.

(1 CD, Laufzeit: 1h 21)

Autorenporträt  
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