Trauma verstehen und bewältigen - Hilfe für Betroffene und Angehörige

Monika Dreiner gibt Erste-Hilfe-Tipps für Traumatisierte und ihre Angehörige. Sie erklärt die körperlichen und psychischen Folgen eines Traumas wie Schmerzen, Ängste, Wutausbrüche oder der Rückzug aus dem Lebensalltag und die verschiedenen Fort- und Rückschritte im Verarbeitungsprozess. Denn nur durch Aufklärung können Angehörige Betroffenen unterstützend und verständnisvoll zur Seite stehen.

Jeder kann unvorbereitet in eine traumatisierende Situation geraten. Betroffene werden von Gefühlen der Ohnmacht und Hilflosigkeit überflutet, bisher gemachte Erfahrungen werden auf den Kopf gestellt und Vertrautes verliert plötzlich seine Sicherheit gebende Funktion. Erleidet ein Mensch ein psychisches Trauma sind Körper und Psyche betroffen. Körperliche Schmerzen, Ängste, Wutausbrüche oder der Rückzug aus dem Lebensalltag sind mögliche Folgen. Auch bei Angehörigen, FreundInnen oder KollegInnen können körperliche und psychische Symptome auftreten, denn Psychotraumata sind oft ansteckend.Monika Dreiner gibt Erste-Hilfe-Tipps für Betroffene und Angehörige. Anschaulich erklärt sie anhand eines Fallbeispiels das Verhalten und Erleben Traumatisierter und zeigt, wie wichtig es ist, das Zusammenspiel von körperlichen und psychischen Reaktionen zu verstehen und die verschiedenen Fort- und Rückschritte im Verarbeitungsprozess zu kennen. Denn nur so können Angehörige Betroffenen unterstütz end und verständnisvoll zur Seite stehen.

Inhaltsverzeichnis:

EinleitungI Das Zusammenwirken von Körper und SeeleNormale körperliche Reaktionen bei der Bewältigung von ErfahrungenAuf einen BlickII Der Einfluss von traumatischen Erfahrungen auf den ganzen MenschenKörperliche VeränderungenDas TraumagedächtnisPsychische VeränderungenIII Die Bewältigung des TraumasDie Integration von ErfahrungenDer natürliche VerarbeitungsprozessDiagnosekriterienRisiko- und SchutzfaktorenBewältigungsbeginnBewältigung als Integration in die Lebensgeschichte IV Die Bedeutung von Angehörigen und weiteren HelfergruppenV Unterstützungsmöglichkeiten im Verlauf traumatisierender ErfahrungenDie akute traumatische Situation: der SchockDie akute Belastungssituation: langsamer SchockabbauDie AnpassungsstörungDie Entwicklung einer PTBSDie komplexe TraumafolgestörungVI Beratung und PsychotherapieKrisenintervention oder Psychosoziale Notfallversorgung (PSNV)Fachberatung für PsychotraumatologieTraumatherapie Verkehrsunfall auf der Autobahn: ein BeispielAusblickLiteratur

Rezension:

»Dieser kleine Band bietet einen wunderbaren Einstieg und Überblick über ein großes Thema. Inhaltlich wird umfassend und gut verständlich aufgezeigt, wie es zu Traumatisierungen kommt und wie innerpsychische Verarbeitungsprozesse ablaufen. [...] Ein sehr empfehlenswertes Minifachbuch für Helfende und Betroffene.« Cordula Bolz, ZfF. Zeitschrift für das Fürsorgewesen, Juli 2022 »Die Psychoanalytikerin mit 20 Jahren Erfahrung in der transdisziplinären psychodynamisch basierten Arbeit mit Traumatisierten führt ein in den Verlauf des Mono- oder Schocktraumas, einer einzelnen traumatisierenden Erfahrung. (...) Mit vielen Zusammenfassungen, Merkkästen und immer wieder konkreten Tipps zu Unterstützungsmöglichkeiten durch Betroffene und Angehörige. Hilfreich für das Verständnis und übersichtlich.« Freya Rickert, ekz.bibliotheksservice 2020/51