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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
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The Keys to Kindness

The Keys to Kindness - How to be Kinder to Yourself, Others and the World

Taschenbuch, Sprache: Englisch
von Claudia Hammond
14,30 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Canongate Books
Auflage 2023
Seiten 288
Format 13,2 x 1,8 x 19,8 cm
Gewicht 202 g
Artikeltyp Englisches Buch
EAN 9781838854485
Bestell-Nr 83885448UA
Produktbeschreibung  

You are kinder than you think, but we could all be kinder still ? with enormous benefits for our personal mental health and wellbeing.
In The Keys to Kindness Claudia Hammond draws on the latest research from psychology and neuroscience, and her work in collaboration with the University of Sussex and the BBC, including the largest global survey ever undertaken into attitudes to kindness. She takes us on an eye-opening tour of kindness and sets out a prescription for a kinder life that you can adapt to your own circumstances, and explains how to use this guidance for ourselves, others and the world.

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