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Strong is the new beautiful

Strong is the new beautiful - Fitness, natürliche Schönheit und gesunde Ernährung

Gebundene Ausgabe
von Lindsey Vonn
19,95 €
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Produktdetails  
Verlag Edel Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Auflage 2017
Seiten 256
Format 19,2 x 25,2 x 2,5 cm
Gewicht 994 g
Reihe 301 - Edel Edition
ISBN-10 3841905684
ISBN-13 9783841905680
Bestell-Nr 84190568A
Produktbeschreibung  

Lindsey Vonn hat eine Botschaft an alle Frauen: Hört endlich auf, Euch ständig mit Abnehmen zu beschäftigen! Viel besser ist es doch, seine Energie statt in Hungerkuren in einen starken Körper zu investieren. So präsentiert sie ihre Trainingsphilosophie und ein Programm, das zur Selbstwertschätzung aufruft und sich an Frauen aller Größen und Figuren richtet. Mit Tipps zur besseren Ernährung - ohne Hungern, begleitet von persönlichen Geschichten und Einblicken in Schlüsselmomente, Rückschläge und Erfolge. "Strong is the new beautiful" ist nicht nur ein Fitnessbuch mit Ernährungsteil sondern ein energiegeladenes Motivationsbuch, das Freude am Sport und an sich selbst vermittelt.

Autorenporträt  
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