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Visualisierte Atemmeditation, 1 Audio-CD

Visualisierte Atemmeditation, 1 Audio-CD - Einatmen - Ausatmen mit inneren Bildern. Die Meditationen zum Buch. 73 Min.

von Steffen Ulrich Keim
17,95 €
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Produktdetails  
Verlag Schirner
Auflage 2020
Umfang 8 Seiten
Format 12,5 x 14,0 x 0,9 cm
JEWELCASE
Gewicht 72 g
Artikeltyp Hörbuch
ISBN-10 3843484066
EAN 9783843484060
Bestell-Nr 84348406A
Produktbeschreibung  

Sie möchten Entspannung und Freude wie im letzten Urlaub erleben? Mit der visualisierten Atemmeditation geht das ganz leicht: Innere Bilder werden mit Wörtern und bewusstem Atmen kombiniert - und dafür genügen schon wenige Minuten. Ob entspannt auf dem Sofa, unterwegs in der Bahn oder beim Joggen: Mit den sechs geführten Meditationen erwecken Sie garantiert das Urlaubsgefühl in sich - auch mitten im Alltag.

Autorenporträt  
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