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Total Meditation

Total Meditation - Stress Free Living Starts Here

Taschenbuch, Sprache: Englisch
von Deepak Chopra
17,00 €
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Produktdetails  
Verlag Random House UK
Auflage 2020
Seiten 336
Format 15,5 x 2,7 x 23,3 cm
Trade paperback (UK)
Gewicht 415 g
Artikeltyp Englisches Buch
EAN 9781846046162
Bestell-Nr 84604616UA
Produktbeschreibung  

'A huge subject tackled beautifully' FEARNE COTTON

Times are hard. Meditation doesn't have to be.

Meditation leads to transformation. It affects every aspect of your wellbeing and can bring about positive change in your body, affect your mental outlook, increase your decision-making ability and eliminate worry and anxiety.

The master of modern meditation Deepak Chopra draws on his 30 years of practice and reveals how to achieve blissful awareness by waking up to who you really are. Perfect for beginners, sceptics or those looking for a new approach to stillness, his simple 7-day programme offers a life-changing path to a quiet mind.

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