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Auszeiten für die Seele in und um München

Auszeiten für die Seele in und um München - 33 Orte zum Innehalten, Lauschen und Aufblühen

Taschenbuch
von Irmi Baumann
18,99 €
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Produktdetails  
Verlag Polyglott-Verlag
Auflage 2023
Seiten 192
Format 16,6 x 2,0 x 20,0 cm
Klappenbroschur
Gewicht 520 g
Reihe Auszeiten für die Seele
ISBN-10 3846409707
ISBN-13 9783846409701
Bestell-Nr 84640970A
Produktbeschreibung  

Der erste inspirierende Guide für Erholungshungrige und Wissbegierige mit Erlebnistouren vor der eigenen Haustür
Der erste inspirierende Guide für Erholungshungrige und Wissbegierige mit Erlebnistouren vor der eigenen Haustür

Ob ein Spaziergang durch den Nordteil des Englischen Gartens, Tierbeobachtung am Deininger Weiher oder auf ruhigen Wegen die Osterseen umrunden - nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken. "Auszeiten für die Seele" stellt Naturplätze und Orte zum Entspannen vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraftfinden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie. Dazu: Entspannungsübungen und Tier- und Pflanzenporträts zum Vor- und Nachlesen.

Mit einem Vorwort und wissenschaftlicher Expertise begleitet von Dr. Gisela Immich des Lehrstuhls für Public Health und Versorgungsforschung der LMU München.

Autorenporträt  
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