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Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg, Audio-CD

Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg, Audio-CD - Dein Coach im Ohr. 65 Min.

von Michael Draksal
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Produktdetails  
Verlag Draksal Fachverlag
Auflage 2013
Format 12,0 x 13,1 x 0,8 cm
Gewicht 66 g
Artikeltyp Hörbuch
ISBN-10 3862431118
EAN 9783862431113
Bestell-Nr 86243111A
Produktbeschreibung  

Mentale Wettkampfvorbereitung Die praktische Übungsanleitung!
Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden.
Sofortige Wirkung wissenschaftlich geprüft!
1. Einleitung
2. Eingangstest
3. Leistung im Wettkampf abrufen
4. Mentale Stärke aufbauen
5. Unerwartete Situationen meistern
6. Pausen nutzen
7. Leistungsentwicklung beschleunigen
8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)
Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.

Autorenporträt  
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