Lustvoll lieben - Akupressur, Yoga & Co. für neu erlebte Intimität und Lebensfreude

Lustpunkte ganzheitlich stimulieren
"Lustvoll lieben" will ein Impulsgeber in Sachen Lust(gewinn) sein, ein praktischer Begleiter für alle, die sich nach einem harmonischen Energiefluss, nach sinnlicher und erfüllender Liebe sehnen. Das zarte Berühren bestimmter Zonen und Punkte des Körpers lindert Verstimmungen und Schmerzen, fördert die Entspannung, stärkt das Vertrauen zu sich selbst und zum Partner oder zur Partnerin.- Klar verständliche Beschreibung von Lustpunkten bei Mann und Frau- Kompakte und übersichtliche Anleitungen: Akupressur, Massage, Jin Shin Jyutsu, Moxibustion, Yoga & Co.- Checklisten zum Erkennen und Optimieren der eigenen LustEntdecken Sie sich und Ihren Körper neu und lassen Sie wirkliche Nähe und Intimität (auch sich selbst gegenüber) entstehen!

Einer lustvoll erlebten Partnerschaft oder der erfüllten sinnlichen Erfahrung stehen nicht nur kulturelle Tabus und unbewusst einengende Glaubenssätze entgegen. Um das menschliche Energiefeld in den blockadefreien Zustand zu versetzen, der sexuellen Genuss erst ermöglicht, muss die gesamte Lebensenergie in Einklang gebracht und die Vitalität im Innen und Außen gesteigert werden.Der vorliegende Ratgeber will deshalb ein Impulsgeber in Sachen Lust(gewinn) sein, ein praktischer Begleiter für alle Singles und Paare, die sich nach einem harmonischen Energiefluss, nach sinnlicher und erfüllender Liebe sehnen. Denn das zarte Berühren bestimmter Zonen und Punkte des Körpers lindert Verstimmungen und Schmerzen, wirkt heilsam und fördert die Entspannung, stärkt das Vertrauen zu sich selbst und zum Partner oder zur Partnerin.Den hier vorgestellten Techniken aus Ost und West ist eines gemeinsam: Sie vermitteln lebensbejahende Impulse, die Menschen auf freudvolle und direkte Art und Weise zusa mmenführen. - Klar verständliche und detaillierte Beschreibung von Lustpunkten bei Mann und Frau- Kompakte und übersichtliche Anleitungen: Akupressur, Massage, Jin Shin Jyutsu, Moxibustion, Yoga & Co.- Hilfreiche Checklisten zum Erkennen und Optimieren der eigenen LustEntdecken Sie sich und Ihren Körper neu und lassen Sie wirkliche Nähe und Intimität (auch sich selbst gegenüber) entstehen!

Inhaltsverzeichnis:

INHALTVorwortEINSTIMMUNGVorspiel - vom Sinn der Sinnlichkeit- Das Energiefeld der LiebeGlaubenssätze - unsere mentale Lustblockade- Persönliche Checkliste zur mentalen LustblockadeLust oder Unlust - Eigenverantwortung übernehmen- Schwingungsfelder unseres LebensAmbiente - Umgebung, die Vertrauen schafft- Der Raum- Die Beleuchtung- Das ZeitfensterAtmung - Spannungen lösen und Energie aufbauen- Atemübung für Ihr inneres Gleichgewicht- Tiefenatmung für Sie und Ihren PartnerKommunikation - öffnende Resonanz mit und ohne Worte- Übung "Insel der Sinne" - Innere RuheLusttypen - Einteilung nach den vier Elementen- Die Zuordnung der MethodenPersönliche Checklisten - Wunsch und Wirklichkeit- 1. Wunsch und Wirklichkeit: Vorspiel- 2. Wunsch und Wirklichkeit: Ambiente- 3. Wunsch und Wirklichkeit: sexuelle Lust- 4. Wunsch und Wirklichkeit: Verführung- 5. Wunsch und Wirklichkeit: Höhepunkt- 6. Wunsch und Wirklichkeit: Abwechslung- 7. Wunsch und Wirklichkeit: liebevoller AusklangPRAXISTEIL I: MER IDIANBASIERTE METHODEN - STIMULIERUNG DER LUSTPUNKTEAkupressur - die Kunst des sanften DrucksMoxibustion - das Spiel mit dem FeuerPhonophorese - Balancings zur Steigerung der LustKosmische Farben - sichtbare Planetenschwingungen- FarbmeditationenDie Energiepunkte - Einschwingen der Lust- Tor des Bewusstseins- Medulla- Punkt des dritten Auges- See der Ruhe- Zimmer der Potenz- Yang-Pforte der Lebensbestimmung und Tor des Lebens- Eilende Tür und Hütte des Herrenhauses- Meer der Vitalität- Meer der Yin-Energie- Göttlicher Gleichmut- Verbindung der drei Yin- Mächtiger WasserlaufPRAXISTEIL II: ERGÄNZENDE LIEBEVOLLE ANWENDUNGENHotspots - Landkarte zu erogenen Zonen- Die Hotspots der Frau- Die Hotspots des MannesJin Shin Jyutsu - die Lusttore öffnen- Energieschloss 2 - Lebenskraft, Weitblick und Weisheit- Energieschloss 8 - Stärke, Frieden und Rhythmus- Energieschloss 15 - Freude, Lachen, GlücklichseinMassage - die wohltuende Energie, die aus den Händen strömt- Kopfmassage- Rückenmassage- Hand- und FußmassageYoga - die Kunst der Bewegung im Fluss des Lebens- Stärkung der Beckenbodenmuskulatur: "Schneidersitz"- Stärkung der Bewegungsfreiheit: "Beinstrecker"- Anregendes Ganzkörpertraining: "Schulterbrücke"- Entspannung und Kräftigung: "Kuh und Katze"- Stärkung der Beckendurchblutung: "Vorwärtsbeuge"Beckenbodenbalance - die eigene Mitte finden- "Schmetterling"- "Rückenschaukel"- "Wand drücken"Aphrodisiaka - betörende Düfte liegen in der Luft- Massageöle- Raumbeduftung- Erotisches Bad- HautpflegeAUSKLANGDer Orgasmus wird überbewertet- Der Weg ist das ZielAll you need is loveDanksagungLiteraturverzeichnisRegister

Rezension:

"Der auffällige, pinkfarbene Selbsthilferatgeber ermutigt zur sinnlichen Entdeckung des eigenen Körpers und zur Optimierung der sexuellen Lust mit sich selbst und dem Partner. Der Astrologe und 'Astrosoph' (Eigenbezeichnung des Autors) mit Schwerpunkt Geistiges Heilen und Phonophorese (Stimmgabeltherapie) und die Therapeutin für persönliche Bewusstseinserweiterung und Seelenarbeit bieten dafür ein Potpourri aus westlichen und östlichen Lust steigernden Methoden, wie die Stimulation erogener 'Lusttore' mittels Berührung, Akupressur, Moxazigarre und Stimmgabel, Massagen, Yoga, u.a., die jeweils in Wirkung und Durchführung, teils mit Illustrationen, erklärt werden. Checklisten zur Feststellung mentaler Blockaden, ein Überblick über Lustpunkte bei Mann und Frau und eine Einteilung der Lusttypen nach Elementen sind ebenso enthalten wie kosmische Farbmeditationen und Tipps für eine sinnliche Raumgestaltung." ekz-Informationsdienst 2018/27